الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا جولة ممتعة حول كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل مرآة على رحاب الأحاسيس الإنسانية. المؤلف ينقلنا في دراسة عميقة للطريقة التي نرى بها الواقع من حولنا، ونتيجة لذلك يثير النفوس

النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل كبير. حينما ننام بكفائة، فإننا نتيح للدماغ فرصة لكي يَقوم التفاعلات التشغيلية التي تُهَدَّد بِها المزاجية. ي